Iarr ar Eagarthóir áilleachta: Na Comhábhair Frith-Alasacha is Fearr le haghaidh Craiceann Irritated

Má bhíonn greannú ar do chraiceann i gcónaí tar éis glantacháin, is dócha go mbeidh culprit amháin ann. Roghnaíodh agus rinne ár bhfoireann eagarthóireachta gach táirge a áirímid go neamhspleách. Má dhéanann tú ceannach ag baint úsáide as na naisc atá san áireamh, is féidir linn coimisiún a thuilleamh.

An raibh fonn ort riamh inchinn eagarthóir áilleachta a phiocadh? Nó an bhfaighidh tú moltaí maidir le táirgí áilleachta ó dhuine éigin a rinne iarracht iad go léir? Tá tú tagtha go dtí an áit cheart. Inár sraith sheachtainiúil, freagraíonn an t-eagarthóir áilleachta Hana Hong na ceisteanna is mó atá agat maidir le cúram craicinn, cúram gruaige agus makeup, iad go léir curtha isteach ag léitheoirí Kozel Bier. Éist isteach gach Máirt agus cuir isteach do cheisteanna áilleachta dó féin anseo le haghaidh seans a bheith le feiceáil.



Ceist léitheora: Tá athlasadh orm agus mé ag glanadh, agus tá a fhios agam nach bhfuil sé ó na táirgí a úsáideann mé faoi láthair. An bhfuil aon chineál comhábhar nó táirgí ar féidir liom a chur i bhfeidhm a chuideoidh le hathlasadh a laghdú? — Erinn Smith



Is féidir go leor rudaí difriúla a bheith i gceist le hathlasadh, ach is deacair an rud é athlasadh craicinn (athlasadh an chraiceann) a aimsiú. Ar dtús, is féidir é a léiriú ar bhealaí éagsúla, mar shampla deargadh , spotaí dorcha , tochas, briseadh amach, agus/nó at. Agus fiú mura bhfuil aon táirgí nua curtha isteach agat sa mheascán, tá líon ollmhór fachtóirí comhshaoil ​​ann a d'fhéadfadh athlasadh craiceann a spreagadh, rud a fhágann go bhfuil sé deacair go leor é a dhíchur.

Má tá do athlasadh ainsealach, ní tharlaíonn sé ach amháin nuair a ghlanann tú, agus go bhfuil táirgí curtha as an áireamh agat cheana féin, táim chun dul ar aghaidh agus tú a rá. is dócha íogaireacht a bheith agat maidir le uisce crua . Is é uisce crua an téarma a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar uisce sconna a bhfuil ard i mianraí tuaslagtha ann, go mór mór cailciam agus maignéisiam. Ag brath ar an áit a bhfuil tú i do chónaí, tá tiúchan cruas níos airde ag roinnt stát ina n-uisce (ar nós Nua-Mheicsiceo, Utah, Indiana, agus Florida), ach tá níos lú ag stáit eile.



Le himeacht ama, is féidir leis an iarmhar craiceann seo cur isteach ar bhacainn an chraiceann. Cúiseanna sé do phiocháin a clog suas, a, ar a seal is féidir, mar thoradh ar acne agus níos measa coinníollacha craicinn ar nós eachma agus dheirmitíteas. Má thug tú faoi deara go dtagann feabhas mór ar do chraiceann agus tú ag taisteal áit éigin eile, tá seans ard ann go bhfuil an milleán ar do chuid uisce.



Ar dtús, molaim scagaire mianraí maith a fháil le haghaidh do cheann faucet agus cithfholcadh. Is féidir leis seo cabhrú le scagadh a dhéanamh ar na mianraí atá ag cur faoi do ghreannú. Is féidir leat freisin triail a ghlanadh le huisce micellar nuair is féidir, a ghlanann craiceann go héifeachtach gan gá duit d'aghaidh a nigh. Nuair a úsáideann tú an doirteal, bain úsáid as uisce fionnuar i gcónaí - ná bíodh sé te.

Agus ar ndóigh, tá céimeanna breise ann freisin ar féidir leat a chur i bhfeidhm le linn agus tar éis níocháin chun greannú a chomhrac. Cuimhnigh go bhfuil sé ríthábhachtach gnáthamh cúram craicinn simplí a choinneáil a dhíríonn níos lú ar exfoliation agus níos mó ar moisturizing / suaimhneach chun athlasadh a chóireáil. Cibé rud a dhéanann tú, ná carn ar dornán táirgí (go háirithe aon rud cumhra) mar is dócha go ndéanfaidh sé seo rudaí níos measa.



Mar sin, cad iad na comhábhair ba cheart duit a úsáid chun greannú a chomhrac? Oibríonn na comhábhair ceart frith-athlastacha trí chosc a chur ar fhreagra diúltach an chomhlachta agus bac a chur ar éifeachtaí einsímí áirithe a chuireann le hathlasadh. Tá mé cinnte gurb é an rud deireanach is mian leat a dhéanamh ná triail a bhaint as craiceann atá irritated cheana féin, agus mar sin tá liosta de chomhábhair soothing curtha le chéile agam atá oiriúnach le haghaidh coimpléisc íogair.



Míreanna Gaolmhara

aon Niacinamide

Niacinamide , ar a dtugtar freisin Vitimín B3, is comhábhar frith-athlastach é a laghdaíonn deargadh agus íoslaghdaíonn sé cuma craiceann tirim. Tá sé ina chomhábhar brightening rogha, freisin, a chomhrac hyperpigmentation trí bhac aistriú lí ó na cealla a tháirgeann lí (melanocytes) go dtí na cealla craiceann ar an dromchla áit a bhfuil discoloration le feiceáil, de réir. Kenneth Howe , MD, dermatologist deimhnithe boird de Dheirmeolaíocht Wexler i gCathair Nua-Eabhrac.

Bain triail as : Snasta Super Pure ($28; glossier.com )

dhá Vera aló

Vera aló tá cuntas teiste an-fhada aige mar oibreán soothing craicinn. Ní hamháin go bhfuil sé moisturizing agus cosanta, tá sé saibhir i aimínaigéid riachtanacha, aigéid sailleacha, agus vitimíní A, C, E, agus B-12, a chruthaíonn bacainn chosanta agus glasann sé i taise gan cur le oiliness craiceann. 'Tá sé léirithe go laghdaíonn aló vera ceimiceán ar a dtugtar thromboxane, arb eol go gcuireann sé moill ar leigheas créachta,' a mhíníonn Rachel Nazarian , MD, dermatologist deimhnithe boird ag Schweiger Dermatology Group i gCathair Nua-Eabhrac. Agus mar bhuntáiste breise, tá lachtáit mhaignéisiam ann freisin, ceimiceán a d'fhéadfadh an tochas agus an greannú a laghdú.

Bain triail as : Poblacht Dúlra Glóthach Aloe Vera Taise Soothing Nua ($10; amazon.com )

3 Cailleach Coll

Is sliocht nádúrtha glantacháin, soothing agus leighis é coll cailleach atá lán de chomhdhúile ar a dtugtar aigéad galach agus tannins. Tá airíonna riochtaithe ag na comhdhúile seo a chabhraíonn le socair agus le cothromaíocht taise an chraiceann a choinneáil. 'Is féidir toner coll cailleach a úsáid ar gach cineál craiceann tar éis glantacháin chun deireadh a chur le ró-ola, athlasadh socair, pores unclog, agus coimpléasc mín,' a deir Kavita Mariwalla, MD, dermatologist deimhnithe boird in West Islip, NY Molann sí toner Dickinson infused le rosewater (bónas: tá airíonna frith-athlastacha freisin ag rosewater).

Bain triail as : Toner Hydrating Feabhsaithe Cailleach Dickinson le Rós Uisce ($3; amazon.com )

4 Ola Ruán na Mara

Is laoch gan moladh é ola buckthorn mara sa tionscal cúram craicinn. De réir staidéir , tá aigéad palmitoleic annamh (omega-7) ann, a spreagann athghiniúint cheallacha san eipideirm. Sin an fáth go gcuirtear i bhfeidhm go minic é in ospidéil chun dónna craicinn, craiceann ruaille agus cneá a mhaolú (cé gur féidir leat é a fháil i dtáirgí cúram craicinn freisin). 'Má úsáideann tú na torthaí powerhouse seo go laethúil, cabhraíonn sé seo leis na fíocháin i do chraiceann agus do chorp a chothú, ag hiodráitiú do choimpléasc agus ag cosc ​​a chur ar roic,' a deir Elina Fedotova, poitigéir chosmaidigh, esthetician iomráiteach, agus úinéir an chomhlachta. Elina Organics Cúram Craiceann & Limistéir faoi Chosaint Speisialta . 'Is cóir an-dearfach í freisin do rosacea agus do riochtaí craicinn cóngaracha eile.'

Bain triail as : An Ghnáth-Ola Torthaí 100% Orgánach Farraige-Bucthorn ($11; deciem.com )

5 Calendula

Is ola nádúrtha é Calendula a bhaintear as bláthanna buí atá dúchasach do réigiún na Meánmhara. Tá flavonoids sa sú milis seo a bhfuil airíonna antaiseipteach acu, agus iompraíonn sé cumais frith-athlastacha a chuidíonn le créachtaí a leigheas agus le heicseama a mhaolú. Is féidir sochair shoothing craiceann Calendula a chur i leith a chumas chun caillteanas uisce tras-eipideirmeach a theorannú, rud a neartaíonn cosaintí an chraiceann i gcoinne greannaithe féideartha.

Bain triail as : Calendula Kiehl's Glantachán Doimhneach Cúradh Aghaidheanna ($34; sephora.com )

6 Chamomile

Is féidir leat sip a chur ar thae chamomile le fuarú roimh am codlata, ach is féidir leis an éifeacht chéanna a bheith aige ar chraiceann nuair a chuirtear i bhfeidhm go topaic é. Tá leibhéil arda frithocsaídeoirí ar a dtugtar apigenin sa luibh frith-athlastach a chuireann deargadh ar fáil. De réir dermatologists, tá taighde ann freisin a léiríonn go gcabhraíonn chamomile le bac a chur ar chomharthaí sa chorp ar a dtugtar prostaglandins, atá freagrach as athlasadh.

Bain triail as : Bainne Glantacháin Chamomile Naturopathica ($38; amazon.com )

7 Féar Tíogair

Is eol do thíogairí san India a gcuid créachta agus ionfhabhtuithe tráma a leigheas trí rolladh timpeall sa phlanda luibh seo (mar sin an t-ainm), atá dúchasach do na bogaigh san Áise. Ar a dtugtar cat , nó uaireanta gotu kola, tá an sliocht plandaí centella asiatica ag féar tíogair mar chomhábhar gníomhach. Ar a dtugtar as a chuid airíonna frithocsaídeacha, tá an gléasra saibhir i aimínaigéid, béite-carotene, agus aigéid sailleacha. Le chéile, tá siad seo iontach chun an bhacainn taise craiceann a athchóiriú, chun cosaint a dhéanamh ar thruailleáin sheachtracha, agus chun táirgeadh collagen a mhéadú,’ a deir Ife Rodney, MD, dermatologist deimhnithe ag an mbord. Deirmeolaíocht Shíoraí . Agus an chuid is fearr? Ní luíonn a chumhacht fíor sa duilleog ach ina uisce, atá antibacterial agus frith-athlastach. Go deimhin, tá sé in úsáid fiú chun coinníollacha tromchúiseacha a chóireáil, mar an lobhra, lupus, agus othrais .

Bain triail as : Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Dath Cóireála Ceartaithe SPF 30 ($52; sephora.com )

8 CBD

Is breá nó is fuath leis an treocht, oibríonn CBD iontais do roinnt daoine a bhfuil athlasadh orthu. Is féidir leis an craze CBD nua-aimseartha a bheith fatiguing (agus TBH, contúirteach go leor ag cur san áireamh go bhfuil sé neamhrialaithe ag an USDA), ach tá go leor le rá maidir leis na hairíonna frith-athlastacha le fáil i ardchaighdeáin CBD. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar chraiceann, idirghníomhaíonn sé le gabhdóirí craiceann chun a fhreagairt athlastach a dhiúltú. I mbeagán focal, b'fhéidir go bhfeicfeá níos lú deargadh agus tochas, agus fiú cuidiú le cóireáil eczema agus psoriasis, in aghaidh an a staidéar a foilsíodh in eagrán Márta-Aibreán 2019 den iris Iodálach Clinical Therapeutics . Agus é sin ráite, déan cinnte i gcónaí brandaí a bhfuil muinín acu as dermatologist a roghnú agus a lorg cad as do CBD chun a chinntiú nach bhfuil sé éillithe le tocsainí agus lotnaidicídí.

Bain triail as : Lord Jones Aigéad Taise Deisiúchán maintlín Le 250mg CBD agus ceramides ($75; sephora.com )