Chaill daoine ar athraigh a meáchan sa chéad sé seachtaine de staidéar nua níos lú meáchain iomlán sa dá bhliain atá romhainn.
D’fhéadfadh baint a bheith ag an bhfadhb leis na torthaí agus na glasraí atá á n-ithe agat.
Spreagann ithe agus muid ag siúl níos mó bia a ithe níos déanaí sa lá, rud a d’fhéadfadh meáchan a fháil agus murtall dá bharr.